CAMPUS "LA CLOENDA"
L'última setmana de Juny preparem una SUPER CLOENDA per a tots els nens i nenes que els hi agradi la bici (socis i no socis).
HORARI: de 9 a 13h (última hora piscina)
Del 27 de juny al 1 de juliol
Treballarem diferents aspectes com:
- tècnica de salts (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies)
- tècnica de pujada (eficiència del canvi de velocitats)
- tècnica de baixada (domini dels frens i posicionament correcte del cos)
- tècnica de girs (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs)
- coneixement del propi cos (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...)
Es crearà un grup de whatsapp amb els pares i el monitor de cada grup per poder mantenir una comunicació diària per tal d'informar de qualsevol novetat o de aspectes importants a tenir en compte (material concret).
NO T'ENCANTIS I APUNTA'T AL NOSTRE CAMPUS SOBRE RODES!!!
(CLIQUEU A L'IMATGE PER FORMALITZAR LA INSCRIPCIÓ)
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada