Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: maig, 2021

LA CLOENDA '21 (Campus BTT final de curs)

Imatge
  APUNTA'T AL CAMPUS DE FINAL DE CURS!! L'última setmana de Juny preparem una SUPER CLOENDA per a tots els nens i nenes que els hi agradi la bici ( socis i no socis ). HORARI: de 9 a 13h Del 28 de juny al 2 de juliol Treballarem diferents aspectes com: - tècnica de  salts  (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies) - tècnica de  pujada  (eficiència del canvi de velocitats) - tècnica de  baixada  (domini dels frens i posicionament correcte del cos) - tècnica de  girs  (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs) -  coneixement del  propi cos  (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...) També farem diferents jocs i dinàmiques de cohesió perquè els nens i les nenes s'ho passin d'alló més bé durant tots els matins. Gimcanes, relleus, curses d'orientació i fins i tot piscina . Es crearà un grup de whatsapp amb els pares

CLÍNICS BTT ESTIU 2021

Imatge
AQUEST ESTIU VINE A PERFECCIONAR LA TÈCNICA AMB NOSALTRES!!! HORARI: de 19 a 20 hores Cada clínic dura una setmana (total de 5h/set.) ( Podeu escollir les setmanes que vulgueu) INICI: setmana del 5 de JULIOL FINAL: setmana del 23 d'AGOST Treballarem diferents aspectes com: - tècnica de salts (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies) - tècnica de pujada (eficiència del canvi de velocitats) - tècnica de baixada (domini dels frens i posicionament correcte del cos) - tècnica de girs (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs) - coneixement del propi cos (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...) FORMULARI D'INSCRIPCIÓ:  https://forms.gle/5vMJGS1n3vFh1yJy9