Entrades

Curs 2022-23: inscripcions obertes Escola de Ciclisme i Escola d'Adults

Imatge
  TEMPORADA 22-23 ESCOLA INFANTIL (DE 2 A 16 ANYS) 👆  (Cliqueu a l'imatge) 👆 ESCOLA D'ADULTS (+ 16 ANYS)   👆  (Cliqueu a l'imatge)  👆 + INFO

JORNADA FAMILIAR (17 de juny)

Imatge
 DESPEDIDA DEL CURS ESCOLAR 21-22 PODEN ASSISTIR TOTS ELS NENS I NENES DE L'ESCOLA DE CICLISME JUNTAMENT AMB ELS SEU FAMILIARS PROGRAMACIÓ DE LA JORNADA (CLIQUEU A L'IMATGE PER OMPLIR EL FORMULARI )

CLÍNICS INFANTILS ESTIU

Imatge
  AQUEST ESTIU VINE A PERFECCIONAR LA TÈCNICA AMB NOSALTRES!!! HORARI: de 20 a 21 hores Cada clínic  dura una setmana   (total de 5h/set.) ( Podeu escollir les setmanes que vulgueu) INICI: setmana del 4 de JULIOL FINAL: setmana del 22 d'AGOST Treballarem diferents aspectes com: - tècnica de  salts  (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies) - tècnica de  pujada  (eficiència del canvi de velocitats) - tècnica de  baixada  (domini dels frens i posicionament correcte del cos) - tècnica de  girs  (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs) -  coneixement del  propi cos  (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...) (CLIQUEU A L'IMATGE PER FORMALITZAR LA INSCRIPCIÓ)

CLÍNICS ADULTS ESTIU

Imatge
  AQUEST ESTIU VINE A PERFECCIONAR LA TÈCNICA AMB NOSALTRES!!! HORARI: de 20 a 21 hores Cada clínic  dura una setmana   (total de 5h/set.) ( Podeu escollir les setmanes que vulgueu) INICI: setmana del 4 de JULIOL FINAL: setmana del 22 d'AGOST Treballarem diferents aspectes com: - tècnica de  salts  (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies) - tècnica de  pujada  (eficiència del canvi de velocitats) - tècnica de  baixada  (domini dels frens i posicionament correcte del cos) - tècnica de  girs  (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs) -  coneixement del  propi cos  (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...) (CLIQUEU A L'IMATGE PER FORMALITZAR LA INSCRIPCIÓ)

CAMPUS "LA CLOENDA"

Imatge
   APUNTA'T AL CAMPUS DE FINAL DE CURS!! L'última setmana de Juny preparem una  SUPER CLOENDA  per a tots els nens i nenes que els hi agradi la bici ( socis i no socis ). HORARI: de 9 a 13h  (última hora piscina) Del 27 de juny al 1 de juliol Treballarem diferents aspectes com: - tècnica de  salts  (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies) - tècnica de  pujada  (eficiència del canvi de velocitats) - tècnica de  baixada  (domini dels frens i posicionament correcte del cos) - tècnica de  girs  (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs) -  coneixement del  propi cos  (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...) A més de millorar la  tècnica, tàctica i condició física , també tenim preparades un munt d' activitats i jocs lúdics  per passar-ho d'alló més bé. Farem  GIMCANES , curses  d'ORIENTACIÓ , mini  COMPETICIONS  i mo

CAMPAMENTS ESTIU

Imatge
   CANCEL·LAT!! Finalment no es realitzarà el campus! DISCULPEU LES MOLÈSTIES!! __________________________________________________________________ Us presentem el 1r CAMPUS D'ESTIU de l'Escola de Ciclisme de Juneda (ECJG). Està enfocat a nens i nenes a partir de 5 anys i fins a 15 anys . Al campus s'hi pot apuntar amb qualsevol tipus de bicicleta tot terreny (BTT, BMX, DH, TRIAL...) Aquest estiu us proposem uns dies de (des)connexió a l' ecocentre les Obagues de Juneda. ( https://obagues.cat/ ) Aquest any serà del diumenge 24 de juliol al divendres 29 de juliol (5 nits). Gaudirem de l'esport que més ens agrada amb la resta de companys i companyes. A més, tenim un munt d'activitats, jocs, excursions, dinàmiques i moltes sorpreses preparades per vosaltres. La casa on estarem durant aquests campaments està a tocar de les nostres instal·lacions de l'escola de ciclisme (menys de 2km). Com podeu veure a continuació (plànning diari), combinarem el treball de la

TECNIFICACIÓ amb Robert Sopena

Imatge
Al maig... cada dissabte com un raig!! El nostre tècnic Robert Sopena (nivell 1 de ciclisme i nivells 1, 2 i 3 de triatló) durà a terme uns clínics de tecnificació a les nostres instal·lacions. Podeu escollir entre 3 caps de setmana del mes de maig. Us hi esperem!!! EL PREU INCLOU EL SEGÜENT - CLÍNICS AMB TÈCNICS OFICIALS FCC - ASSEGURANÇA RC + ACCIDENTS - UTILITZACIÓ DE LES INSTAL·LACIONS DE L'ESCOLA - SAMARRETA DE REGAL - BEGUDA DE BENVINGUDA (cliqueu sobre l'imatge per accedir al formulari)