Al maig... cada dissabte com un raig!! El nostre tècnic Robert Sopena (nivell 1 de ciclisme i nivells 1, 2 i 3 de triatló) durà a terme uns clínics de tecnificació a les nostres instal·lacions. Podeu escollir entre 3 caps de setmana del mes de maig. Us hi esperem!!! EL PREU INCLOU EL SEGÜENT - CLÍNICS AMB TÈCNICS OFICIALS FCC - ASSEGURANÇA RC + ACCIDENTS - UTILITZACIÓ DE LES INSTAL·LACIONS DE L'ESCOLA - SAMARRETA DE REGAL - BEGUDA DE BENVINGUDA (cliqueu sobre l'imatge per accedir al formulari)  

Aquest any tornem a oferir-vos el  CAMPUS de SETMANA SANTA  a l'escola de ciclisme. Serà els dies 11, 12, 13 i 14 d'abril de 9 a 13h . A més de millorar la tècnica, tàctica i condició física , també tenim preparades un munt d' activitats i jocs lúdics per passar-ho d'alló més bé. Farem  GIMCANES , curses  d'ORIENTACIÓ , mini  COMPETICIONS  i moltes  SORPRESES  més... Visitarem les instal·lacions dels nostres tallers col·laboradors (JJCenter i NonStop) que ens explicaran conceptes sobre  mecànica  i  manteniment  de la nostra bici ABANS, DURANT i DESPRÉS de la pràctica de la BTT .         Tindrem visites de  CICLISTES PROFESSIONALS  que ens impregnaran de la seva experiència en el món de la competició . També farem  rutes i excursions  per millorar la nostra circulació vial i fer més segures les nostres sortides a l'aire lliure. TOTS ELS NENS I NENES QUE S'APUNTIN TINDRAN UN...

PODEU FORMALITZAR LES INSCRIPCIONS CLICANT AL SEGÜENT ENLLAÇ: https://forms.gle/Bad1pC68kNkRwT1Q9

  VINE A PASAR EL FRED I A GAUDIR DE LA BICI AMB NOSALTRES!! La setmana del 27 de DESEMBRE tornem a oferir-vos el CAMPUS de NADAL a l'escola de ciclisme. A més de millorar la tècnica, tàctica i condició física, també tenim preparades un munt d'activitats i jocs lúdics per passar-ho d'alló més bé. Farem GIMCANES , curses d'ORIENTACIÓ , mini COMPETICIONS i moltes SORPRESES més... Visitarem les instal·lacions dels nostres tallers col·laboradors (JJCenter i NonStop) que ens explicaran conceptes sobre mecànica i manteniment de la nostra bici ABANS, DURANT i DESPRÉS de la pràctica de la BTT.         Tindrem visites de CICLISTES PROFESSIONALS que ens impregnaran de la seva experiència en el món de la competició. També farem rutes i excursions per millorar la nostra circulació vial i fer més segures les nostres sortides a l'aire lliure. TOTS ELS NENS I NENES QUE S'APUNTIN TINDRAN UN REGAL DE BENVINGUDA !! Si vols passar unes VACANCES de NADAL amb BICI , no dubti...

  Us adjuntem el nou HORARI SETMANAL . Una de les novetats és que enguany tenim llum artificial, i per tant, podrem allargar durant els dies d’hivern.   També oferim  MÉS DIES DE CLASSES. Hem intentat que tots els nen/es que practiquin altres esports o activitats també puguin trobar algun horari que s’adeqüi a les seves necessitats.   Hem diferenciat 4 GRUPS D’EDATS . D’aquesta manera, els grups seran més homogenis i més reduïts. Això farà que sigui més profitós l’entrenament.   Enguany, amb la matrícula, tots els nens i nenes tindran una samarreta de l’escola de ciclisme de regal . FORMULARI D'INSCRIPCIÓ : https://forms.gle/VBwqcK9hLKn4oiKs7   Tingueu en compte, que  cal estar assegurat per poder dur a terme l’activitat . En aquest sentit, disposareu de l’assegurança escolar a través del Consell Esportiu de les Garrigues si no en teniu d’altra. Si ho preferiu, podeu tramitar la  llicència federativa  si sou socis/es del club ...

VINE A LA CLOENDA DEL CURS 20-21 Tots els nens i nenes que han participat a les activitats de BTT extraescolars durant el present curs, juntament amb els familiars , podeu venir a gaudir d'una jornada familiar el DIUMENGE 20 de JUNY. El punt de trobada serà al circuit de BTT a les 9h. Sortida familiar amb bicicleta pel parc de la Banqueta i finalització amb un esmorzar de brasa al mateix circuit. (entrepà + beguda = 5€) L' objectiu d'aquesta cloenda és fomentar un sentiment de pertinènça a aquesta escola i potenciar aquestes interaccions socials entre tots els protagonistes . Aquests protagonistes són sobretot els mateixos nens i nenes , però també les mares i pares d'aquests. No menys importants, com a tercer engranatge d'aquesta màquina, són els monitors/entrenadors que vetllen dia a dia per la formació i creixement dels i les alumnes. Així doncs, us animem a que assistiu a la cloenda. A continuació us deixem un formulari per apuntar-vos ( FORMULARI D...

  APUNTA'T AL CAMPUS DE FINAL DE CURS!! L'última setmana de Juny preparem una SUPER CLOENDA per a tots els nens i nenes que els hi agradi la bici ( socis i no socis ). HORARI: de 9 a 13h Del 28 de juny al 2 de juliol Treballarem diferents aspectes com: - tècnica de  salts  (posicionament del cos i aprofitament de les inèrcies) - tècnica de  pujada  (eficiència del canvi de velocitats) - tècnica de  baixada  (domini dels frens i posicionament correcte del cos) - tècnica de  girs  (posició efectiva dels pedals i el manillar, així com la inclinació de la bici i del cos per afrontar els girs) -  coneixement del  propi cos  (gestió de l'esforç, estiraments específics, eines per entrenar de manera individual fora de l'escola...) També farem diferents jocs i dinàmiques de cohesió perquè els nens i les nenes s'ho passin d'alló més bé durant tots els matins. Gimcanes, relleus, curses d'orientació i fins i tot piscina . Es crearà un g...